Τις τελευταίες δεκαετίες, παρατηρούμε δραστικές αλλαγές στις συνθήκες του πλανήτη μας. Η οικονομική και δημογραφική ανάπτυξη, παράλληλα με την αυξανόμενη ζήτηση για φυσικούς πόρους είχαν μεγάλο κόστος για το περιβάλλον.
Ευτυχώς όλο και περισσότερα άτομα έχουν ήδη αρχίσει να συνειδητοποιούν τις επιπτώσεις των πράξεων τους στο περιβάλλον και προσπαθούν να υιοθετήσουν οικολογικές συνήθειες στην καθημερινότητα τους.
Είσαι ήδη ένα από αυτά τα άτομα ή σκοπεύεις να γίνεις;
Τότε χρειάζεται να ξέρεις ότι ο «βιώσιμος» τρόπος ζωής δεν είναι πολύπλοκος. Η ένταξη της βιωσιμότητας στη ζωή σου μπορεί να είναι εύκολη! Απλώς χρειάζεται θέληση και όχι αμέλεια, δραστηριοποίηση και όχι αδράνεια.
Ακόμη και η πιο μικρή αλλαγή μπορεί να κάνει τη διαφορά!
Γι’ αυτό συγκεντρώσαμε 8 εύκολες ιδέες για ένα οικολογικό lifestyle που μπορείς και εσύ όπως και εμείς να εντάξoυμε στη ζωή μας , προστατεύοντας τον πλανήτη μας. Ποιος ξέρει; Ίσως συνειδητοποιήσεις ότι ήδη κάνεις τα περισσότερα από αυτά! Αν ναι: Μπράβο! Συνέχισε έτσι, προσθέτοντας ακόμη περισσότερα «πράσινα» στοιχεία στη καθημερινή σου ρουτίνα!
Ας δούμε μαζί λοιπόν πώς δείχνει μία μέρα στην οικολογική ζωή μίας ΝοΤhinker από το πρωί έως το βράδυ! Μπορείς να ταυτιστείς;

1. Πρώτο και κυριότερο: ΚΑΦΕΣ!

Έχεις ποτέ σκεφτεί πως μπορείς να απολαμβάνεις τον καφέ σου το πρωί χωρίς παράλληλα να επιβαρύνεις το περιβάλλον; Το καταλαβαίνω ότι όταν ξυπνάς το πρωί με τη τσίμπλα στο μάτι , το πρώτο πράγμα που σκέφτεσαι δεν είναι η βιωσιμότητα. Είναι αλήθεια όμως ότι ένας από τους λιγότερο φιλικούς τρόπους προς το περιβάλλον για να πίνεις τον καφέ σου είναι τα συστήματα κάψουλών (Νespresso) τα οποία είναι ιδιαίτερα δημοφιλή (δεν το κρύβω τη λατρεύω τη μηχανή καφέ μου). Επειδή δεν μας αρέσει να στερούμαστε, τι θα έλεγες να αντικαταστήσεις τις απλές κάψουλες με μεταλλικές επαναγεμιζόμενες; Έτσι θα παραμείνουμε και εμείς και το περιβάλλον χαρούμενοι!
Πηγή: https://forever-green.co/

2. Πες όχι στα πλαστικά καλαμάκια.

Το καλοκαίρι είναι εδώ και δεν μπορείς να πεις όχι σε έναν freddo ή σε ένα παγωμένο κοκτέιλ. Σε αυτό που μπορείς σίγουρα να πεις όχι είναι στα πλαστικά καλαμάκια. Προτίμησε να χρησιμοποιείς χάρτινα (δεν είναι η αδυναμία μου) ή ανοξείδωτα μεταλλικά καλαμάκια, τα οποία μετατρέπουν αυτόματα το ποτό σου σε οικολογικό.
Πηγή: pinterest

3. Ώρα για ψώνια: Μην ξεχάσεις την επαναχρησιμοποιούμενη σακούλα σου!

Οι πλαστικές σακούλες είναι συνήθως μίας χρήσης και οι περισσότερες καταλήγουν στις χωματερές ή στους ωκεανούς, μολύνοντας ανεπανόρθωτα το περιβάλλον και θέτοντας σε κίνδυνο πολλά είδη ζώων. Γι’ αυτό βάλε και συ στη ζωή σου τις υφασμάτινες τσάντες , που αποτελούν έξυπνο και εύκολο τρόπο να μεταφέρεις όλα τα ψώνια από το σουπερμάρκετ, τη λαϊκή αγορά ή οποιοδήποτε άλλο κατάστημα. Άφησε 2-3 στο αμάξι σου, και έχε πάντα μία μέσα στην τσάντα σου.
Πηγή: pinterest

4. Μείνε ενυδατωμένος με το οικολογικό μπουκάλι νερού σου.

Αγόρασε και χρησιμοποίησε μπουκάλια θερμός για το νερό σου ή το αγαπημένο σου ρόφημα. Πες όχι στα πλαστικά μπουκάλια!
Πηγή: https://www.beysis.com/products/water-bottle?variant=16727788683307

5. Ψώνισε τα τρόφιμα σου με βάση τη βιωσιμότητα.

Αρχικά δημιούργησε μία λίστα με ψώνια και αγόρασε μόνο ότι πραγματικά χρειάζεσαι ώστε να μειώσεις τις σπατάλες και τα απορρίμματα. Επέλεξε να ψωνίσεις από τη λαϊκή αγορά, εμπλουτίζοντας τη διατροφή σου με άφθονα τοπικά, εποχιακά λαχανικά και φρούτα. Επίσης προσπάθησε σιγά σιγά να μειώσεις τη κατανάλωση κρέατος. H βιομηχανία παραγωγής κρέατος είναι δυστυχώς απάνθρωπη για τα ζώα, μολύνει το έδαφος και τα ύδατα και συμβάλει σημαντικά στις εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα σε παγκόσμιο επίπεδο. Μειώνοντας τη κατανάλωση κρέατος έστω μία μέρα την εβδομάδα, μπορεί να μειώσει το προσωπική σου επίδραση στο περιβάλλον κατά 15%. Όταν αγοράζεις κρέας προτίμησε χασάπηδες και κτηνοτρόφους που γνωρίζεις και εμπιστεύεσαι.
Πηγή: pinterest

Τελείωσες με τα ψώνια και είσαι επιτέλους πίσω στο σπίτι, πρέπει όμως να καθαρίσεις...

6. Καθάρισε το σπίτι σου με απλά φυσικά προϊόντα.

Ένας εύκολος τρόπος για να έχεις ένα οικολογικό σπίτι είναι να το καθαρίζεις με φιλικά προς το περιβάλλον προϊόντα. Τα αγαπημένα μου είναι το λευκό ξύδι, το λεμόνι, η μαγειρική σόδα και το σαπούνι Μασσαλίας ή το πράσινο με αγνό ελαιόλαδο. Είναι πολυχρηστικά, φθηνά και σε καμία περίπτωση τοξικά.
Με τη χρήση χημικών καθαριστικών, μολύνουμε τα ύδατα καθώς τις περισσότερες φορές ρίχνουμε επικίνδυνα χημικά στην αποχέτευση και γενικά το περιβάλλον καθώς τα περισσότερα είναι συσκευασμένα σε πλαστικό. Είναι επίσης επικίνδυνα για την ανθρώπινη υγεία και η μακροχρόνια χρήση τους μπορεί να προκαλέσει διάφορες ασθένειες.
Ήταν μία δύσκολη μέρα με πολλές δραστηριότητες και είσαι έτοιμη να πέσεις για ύπνο! Πριν όμως…

Πηγή: https://www.countryhillcottage.com/diy-all-purpose-cleaner-without-vinegar/

7. Μην ξεχάσεις να αφαιρέσεις οικολογικά το μακιγιάζ σου!

Είμαι σίγουρη ότι όταν είσαι πτώμα και έτοιμη να κοιμηθείς το τελευταίο πράμα που σκέφτεσαι είναι τι επίδραση θα έχει το βαμβάκι ή το μαντηλάκι ντεμακιγιάζ σου στο περιβάλλον. Ωστόσο, τα περισσότερα μαντηλάκια δεν είναι βιοδιασπώμενα και είναι ουσιαστικά βλαβερά για τον πλανήτη και την επιδερμίδα σου. Ευτυχώς για εμάς υπάρχουν πολλές εναλλακτικές οικολογικές λύσεις! Μπορείς να βρεις τι σου ταιριάζει μέσα από μία ποικιλία με επαναχρησιμοποιήσιμα μαντηλάκια ντεμακιγιάζ από μπαμπού ή βιολογικό βαμβάκι. Ή μπορείς όπως και εγώ να εντάξεις στη βραδινή σου ρουτίνα τον διπλό καθαρισμού προσώπου. Χρησιμοποιώ πρώτα ένα προιόν καθαρισμού με έλαια που αφαιρεί το μακιγιάζ και τους ρύπους και ύστερα με ένα προιόν βαθύτερου καθαρισμού. Έτσι δεν χρειάζεται καν να χρησιμοποιήσεις μαντηλάκια.

Πηγή: https://unikbynature.com/products/bambaw-reusable-makeup-remover-pads-16-pack

8. Τέλος: Βούρτσισε τα δόντια σου με Zero Waste!

Αντικατέστησε όλες τις πλαστικές σου οδοντόβουρτσες με οδοντόβουρτσες από μπαμπού οι οποίες είναι πλήρως βιοδιασπώμενες. Εάν το μπαμπού δεν είναι για σένα τότε μπορείς να επιλέξεις μία οδοντόβουρτσα από ξύλο, ανακυκλωμένο πλαστικό ή ακόμη και με λαβή από κομποστοποιημένο άμυλο καλαμποκιού! Επιπλέον μην αφήνεις το νερό στη βρύση να τρέχει!
Πηγή: https://organicallyepic.uk/products/sonic-wave-electric-bamboo-toothbrush/

Καληνύχτα!;)

Πώς βρήκες τη NOTHINKIN καθημερινή μας ρουτίνα;
Μπορείς να την ακολουθήσεις;
Εγώ είμαι σίγουρη ότι μπορείς!

For you #NOTHINKER,
Eli