New Year, new goals και κάτι οι προετοιμασίες για την υποδοχή του νέου έτους, τα άστρα που θέλουν ένα 2022 πολύ ευνοϊκό και εμείς -όλοι μας δηλαδή- κάνουμε την αναδρομή μας για το έτος που φεύγει και κάνουμε set νέους στόχους. Ανάμεσα στα New Year’s Resolution μας βρίσκεται και το να αγαπάμε το σώμα μας ακόμα περισσότερο. Μετά το true or false reality των Social Media το next thing είναι η αποδοχή του body diversity και αφορά κάθε ηλικία.

Γιατί όμως το λέω αυτό; Γιατί το σώμα όπως και σχεδόν τα πάντα γύρω μας αλλάζουν σε πολύ γρήγορους ρυθμούς. Έτσι, η κάθε ηλικιακή δεκαετία που περνάει φέρνει το δικό της στοιχείο και παράλληλα όταν αλλάζει αφήνει το δικό της σημάδι κι αυτό αν και πολύ διαφορετικό στον καθένα μας είναι ένα κοινό χαρακτηριστικό. Τι εννοώ; Το σώμα μας αλλάζει, όλων μας το σώμα αλλάζει, από τα 20, στα 30 στα 40 και συνεχίζει όμως αλλάζει διαφορετικά.

Είναι πολύ σημαντικό να ακούμε και να παρατηρούμε το σώμα μας δεχόμενοι κάθε αλλαγή, ενώ φυσικά με σύγχρονες παρεμβατικές μεθόδους μπορούν να διαμορφώσουν κάθε μας μέρος όπως εμείς το θέλουμε. Ωστόσο η πραγματικότητα κρύβεται πίσω από την αποδοχή του σώματος μας όπως είναι και όσο κι αν αλλάζει αυτό και παρά του ότι για χρόνια είχε δημιουργηθεί ένα «ψεύτικο» body reality σήμερα αυτό αλλάζει.

Από την μικρή αλλά τόσο μεγάλη κοινωνία των Social Media σιγά σιγά επηρεάζεται ένα μεγάλος μέρος ανθρώπων από motivational quotes και εικόνες εκατομμυρίων άλλων ανθρώπων που απομυθοποιούν τα «ιδανικά» και κάνουν embrace τις αλλαγές στο σώμα τους. Ακόμα και μεγάλοι οίκοι μόδας χρησιμοποιούν μοντέλα κάθε ηλικίας και κάθε σωματότυπου για αναδείξουν τόσο το diversity όσο και το normality στο να μεγαλώνεις και να αλλάζεις.

Μπορεί να σου ακούγεται περίεργο, όμως αξίζει να κάνεις manifest την αγάπη για το σώμα σου και είναι πολύ σημαντικό ακόμα και για την ψυχική σου υγεία. Be happy with what you have while working for what you want.

Xoxo
Έλενα Βαφειάδη